今日は、7月13日。

1日オフだったが、こうやって丸1日休めるのもあっと1回。

 

例年であれば、スペインのグラナダの標高約2300mで事前合宿を行うが、

今年はコロナの影響もあり、合宿は全て国内。

都内から2〜3時間。食事も全て日本食。

ホームでの調整で心地いいのか、

オリンピックが来るという実感はまだあまり沸かない。

 

一昨日の午前中は、レーススピードに近い練習を実施した。

3分に1本と、インターバルを長めにとって1本1本出し切る練習。

レースにに向けての最終調整が始まった証拠だ。

強化期間であれば、1分に1本と何本も繰り返す中で、